Game Online | Game Online Mobile | Game online Pc | Permainan Online

Game OnlineBerikut adalah 3 tip bagus untuk latihan yang akan membantu Anda mulai mendapatkan hasil yang lebih positif darinya.

Mereka adalah sebagai berikut.

Lulus Tes PMA

PMA adalah singkatan dari Positive Mental Attitude dan tes ini juga sederhana.

Selama 21 hari ke depan jangan berpikir atau mengatakan sesuatu yang negatif tentang permainan tenis Anda.

“Alasan mengapa tes ini sangat penting untuk latihan adalah karena, sikap Anda akan menentukan hasil Anda di dalamnya.”

Game Online Gambar

Rahasia utama yang tidak diketahui oleh banyak pemain tenis kompetitif adalah,

Sikap negatif menghalangi mereka untuk membuat kemajuan nyata dalam praktik.

Ingat saja ini.

Keberhasilan Anda terkait dengan sikap Anda, jadi bagi para pemain yang sedang berjuang dengan permainan mental mereka sekarang, perhatikan baik-baik jenis sikap yang Anda ambil untuk berlatih setiap hari.

Selanjutnya.

Tulis Semuanya

Pikirkan di atas kertas dan tuliskan rencana latihan Anda dan juga bayangkan diri Anda melakukannya dalam pikiran Anda saat Anda melakukan ini.

Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menuliskannya setelah latihan.

Kemudian lihat lagi sebelum latihan Anda berikutnya, dengan mencatat semuanya, Anda akan mendapatkan kejelasan dan fokus dan ini saja dapat membantu Anda menjadi lebih efisien dalam latihan.

Ini juga dapat membantu Anda mengurangi jumlah stres yang Anda rasakan di lapangan dan meningkatkan tingkat energi Anda.

Game Online Video

Lakukan Penyesuaian

Anda harus membuat penyesuaian yang diperlukan sebelum, dalam, dan setelah latihan jika Anda ingin lebih sukses dengannya.

Satu kesalahan besar yang dilakukan banyak pemain tenis, adalah bahwa mereka tidak membuat penyesuaian yang mereka butuhkan setiap hari.

Mereka hanya terus melakukan hal yang sama berulang kali dan mereka mengharapkan hasil yang berbeda dari melakukan itu.

Berikut ini beberapa contohnya.

Saat mengerjakan latihan, Anda tidak boleh melewatkan 3 tembakan berturut-turut.

Karena jika Anda melewatkan yang pertama, dan membuat penyesuaian, maka jika Anda melewatkan yang itu juga, Anda dapat membuat perubahan terakhir dan melakukan bidikan.

Anda juga bisa melakukan ini dengan pola bermain.

Setiap kali saya melihat seorang pemain dalam latihan, tidak mendapatkan hasil yang benar, saya segera mengetahui bahwa mereka tidak mengerjakan latihan dengan benar.

Bukan latihannya yang menjadi masalah, melainkan pemain yang berlatih, itulah masalahnya.

Lihat apakah Anda dapat menerapkan 3 tip untuk latihan ini secepat mungkin.

Tapi pertama-tama, pastikan Anda lulus Tes PMA.

Itu adalah ujian yang sulit, jadi ini membuat Anda membutuhkan beberapa saat untuk melakukannya, tetapi selesaikan itu terlebih dahulu dan kemudian fokuslah untuk membawa lebih dari 2 tip latihan juga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *